Saturday , June 27 2026

Sức Khỏe

5 nhóm người nên ăn chuối thường xuyên

Chuối tiêu chín là loại quả quen thuộc, giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, phù hợp với nhiều đối tượng. Không chỉ cung cấp năng lượng nhanh, loại quả này còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Theo bác sĩ chuyên …

Read More »

5 nhóm người nên ăn ổi hàng ngày

Ổi không chỉ là loại trái cây dân dã, dễ tìm mà còn được xem là “kho dinh dưỡng” tự nhiên với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Loại trái cây này phù hợp với nhiều nhóm người khác nhau. Theo PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm …

Read More »