Saturday , June 27 2026

Sức Khỏe

Loại cỏ mọc hoang cực kỳ mát gan, lợi tiểu

Mọc dại đầy ven đường, bờ ruộng, cỏ mần trầu từ lâu đã được dân gian xem như ‘nước mát tự nhiên’ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu. Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, cỏ mần trầu có …

Read More »

3 sai lầm khi ăn yến mạch

Yến mạch thường được xem là lựa chọn lành mạnh trong hành trình giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người ăn đều đặn vẫn không thấy hiệu quả, thậm chí còn tăng cân. Tôi ăn yến mạch mỗi sáng nhưng vẫn tăng cân. Tôi thường cho thêm mật ong, sữa đặc …

Read More »