Sức Khỏe

Suốt 30 năm chung sống, bà N.T.H. đã quá quen với khói thuốc do chồng hút trong nhà. Tới một ngày, khi bị đau lưng, đau vai kéo dài, bà được phát hiện ung thư phổi đã di căn. Cơn đau lưng hóa ra là ung thư phổi di căn …

Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất nhưng điều đó không có nghĩa bạn ăn càng nhiều trứng càng tốt hoặc có thể ăn theo bất kỳ cách nào. Trong trứng có protein chất lượng cao, choline, vitamin A, D, B12 cùng nhiều khoáng chất thiết …

Không chỉ che mát những con phố hay lưu giữ ký ức tuổi thơ của nhiều thế hệ, cây nhội còn được biết đến như một vị thuốc dân gian đặc biệt cho sức khỏe phụ nữ. Đối với thế hệ 7x và 8x, cây nhội (cơm nguội, thu phong) …

Từ lâu, nước gạo rang được nhiều gia đình truyền tai nhau như một mẹo dân gian tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngoài các lợi ích, thức uống này cũng có một số tác dụng phụ, không nên sử dụng kéo dài. Nhiều người cho rằng nước gạo rang …

Cơm giàu tinh bột nhưng chứa ít protein, chất xơ và chất béo lành mạnh – những dưỡng chất có vai trò làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. Vì vậy, bạn nên ăn cơm cùng một số thực phẩm để kiểm soát đường huyết tốt hơn. 1. …

Một bé trai bị ô tô cán qua người, ngừng tim sau phẫu thuật và phải hồi sức tim phổi liên tục suốt 15 phút. Sau đó, bác sĩ 2 bệnh viện đã phối hợp khẩn trương hơn 10 giờ liên tiếp để duy trì sự sống cho bé trước …

Ngoài chuối, nhiều thực phẩm quen thuộc như cá béo, rau lá xanh, quả bơ và các loại hạt cũng là nguồn kali dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng – Thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao …

Đậu phụ, sữa đậu nành… được đánh giá là nguồn protein thực vật chất lượng cao, giá thành phải chăng và dễ tìm mua. Không chỉ phù hợp với người tập luyện thể thao, đậu phụ, sữa đậu nành… còn được khuyến khích cho người cao tuổi nhằm phòng ngừa …

Chuối là loại trái cây quen thuộc, dễ tìm và có giá thành phải chăng. Không chỉ cung cấp năng lượng, chuối còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Thưa chuyên gia, ăn chuối hằng ngày thì bộ phận nào của cơ …

Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả. Bí xanh, bí đao (Đông y gọi là đông qua), là một …