Sunday , June 28 2026

Sức Khỏe

6 loại quả nhiều vitamin C hơn cam

Cam thường được cho rằng chứa lượng lớn vitamin C nhưng thực tế, một số loại trái cây khác còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa này hơn. Một quả cam cỡ vừa (120-150g) chứa 68mg vitamin C. Đây là dưỡng chất quan trọng góp phần tăng cường hệ …

Read More »