Sunday , June 28 2026

Sức Khỏe

Cà phê giảm tác dụng vì 3 sai lầm khi pha

Cà phê rang quá kỹ, nhiệt độ nước quá cao, nhiều đường sẽ làm suy giảm hiệu quả chống oxy hóa của loại đồ uống này. Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi …

Read More »

Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần?

Hâm cơm thừa là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình nhưng làm nóng lại nhiều lần hoặc bảo quản sai quy trình có thể biến món ăn quen thuộc thành mối đe dọa cho sức khỏe. Cơm chín là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn Bacillus cereus …

Read More »

5 cách dùng lá ổi trị bệnh tại nhà

Theo y học cổ truyền, lá ổi tươi hay khô đều mang tới những lợi ích cho sức khỏe con người. Tùy nhu cầu của mỗi người mà có thể lựa chọn cách dùng khác nhau. Tôi thường dùng lá ổi để nấu nước uống như trà. Xin chuyên gia …

Read More »