Saturday , June 27 2026

Sức Khỏe

Top 4 thực phẩm mùa hè có lợi cho gan, thận

Việc lựa chọn đúng thực phẩm trong mùa hè không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mà còn hỗ trợ các cơ quan hoạt động hiệu quả, giảm gánh nặng chuyển hóa và bảo vệ sức khỏe. Vào mùa nóng, tôi thấy mặt nhiều mụn và hay đi tiểu buốt. …

Read More »

5 loại quả không nên ăn khi đói

Dù chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch, tiêu hóa hay làn da nhưng 5 loại quả sau được thầy thuốc khuyến cáo không nên ăn lúc đói. Xem nhanh:  Hồng Chuối Cam Cà chua Dứa  Hồng Theo thông tin từ Bệnh viện Nguyễn Tri …

Read More »

Cách nấu khoai lang hấp thu tối đa vitamin A

Khoai lang được đánh giá giàu dinh dưỡng nhờ chứa lượng lớn beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Dưỡng chất này ảnh hưởng lớn tới thị lực, hệ miễn dịch, làn da và nhiều chức năng khác của cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết cách chế …

Read More »