Sunday , April 19 2026

Sức Khỏe

3 sai lầm khi ăn yến mạch

Yến mạch thường được xem là lựa chọn lành mạnh trong hành trình giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người ăn đều đặn vẫn không thấy hiệu quả, thậm chí còn tăng cân. Tôi ăn yến mạch mỗi sáng nhưng vẫn tăng cân. Tôi thường cho thêm mật ong, sữa đặc …

Read More »

5 kiểu ăn uống rước ung thư dạ dày

Những thực phẩm quen thuộc, ăn là nghiền như đồ ướp muối, lên men, xông khói, thịt cá muối hay dưa muối… có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Theo Trung tâm Tiêu hóa và gan mật – Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), Việt Nam …

Read More »