Báo Việt Nam
Thường xuyên thức khuya làm việc, ngủ ít và lạm dụng nước tăng lực, cà phê để duy trì tỉnh táo, người đàn ông trẻ không ngờ mình rơi vào cơn nhồi máu cơ tim cấp ngay trong lúc đang làm việc ban đêm.
Đau tim khi đang làm việc
Anh N.H.H. (35 tuổi, phường Bình Trị Đông, TPHCM) được đưa vào cấp cứu trong tình trạng đau ngực dữ dội khi đang làm việc ban đêm. Người bệnh có thói quen thức khuya kéo dài, ngủ ít, thường xuyên sử dụng cà phê và nước tăng lực để duy trì tỉnh táo, gần như không vận động thể chất. Kết quả chụp mạch vành cho thấy một nhánh động mạch vành đã bị tắc hoàn toàn, bệnh nhân được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp.
Các bác sĩ đã nhanh chóng can thiệp tái thông mạch vành, nếu chậm trễ nguy cơ tử vong rất cao.
Đây không còn là trường hợp hiếm gặp. Theo các chuyên gia tim mạch, nhồi máu cơ tim đang có xu hướng trẻ hóa, trong đó nhiều yếu tố nguy cơ âm thầm đến từ chính lối sống hiện đại.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Dương Duy Trang – Phó Giám đốc Y khoa kiêm Trưởng khoa Nội Tim mạch – Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Gia An 115 (TPHCM) cho rằng người đàn ông này có quá nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch bị bỏ sót vì tiến triển âm thầm trong thời gian dài, trong đó lối sống thiếu lành mạnh có vai trò rất lớn.
Nhiều người trẻ nhưng bị rối loạn lipid máu, đặc biệt LDL-cholesterol tăng cao nhưng không gây triệu chứng; tăng huyết áp giai đoạn sớm; tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường chưa được phát hiện. Những rối loạn này có thể tồn tại nhiều năm mà người bệnh hoàn toàn không hay biết.
Bên cạnh đó, hút thuốc lá, căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và đường đều làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, kể cả ở người trẻ tuổi.
Những thói quen âm thầm hủy hoại trái tim
Theo BS Trang, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng nếu kéo dài sẽ thúc đẩy xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Đáng chú ý là thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng mạn tính, làm rối loạn huyết áp, đường huyết và chuyển hóa mỡ máu. Stress kéo dài cũng làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, gây co mạch và tăng huyết áp.
Ngoài ra, hút thuốc lá, lười vận động, ăn nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm giàu chất béo bão hòa, lạm dụng cà phê và nước tăng lực đều là những yếu tố nguy cơ tích lũy nhưng thường bị xem nhẹ.
Bác sĩ Trang nhấn mạnh, người dân không nên chờ đến khi xuất hiện cơn đau ngực dữ dội mới đi khám. Trên thực tế, nhiều trường hợp đã có dấu hiệu cảnh báo sớm nhưng bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi thông thường.
Các triệu chứng điển hình cần đặc biệt lưu ý gồm đau tức ngực kiểu đè nặng hoặc bóp nghẹt sau xương ức, đau lan lên vai trái, cánh tay trái, cổ hoặc hàm; kèm khó thở, vã mồ hôi lạnh, buồn nôn, choáng váng.
Ở người lớn tuổi hoặc có bệnh nền, triệu chứng có thể không điển hình, chỉ biểu hiện bằng mệt mỏi bất thường, hụt hơi hoặc đau âm ỉ vùng ngực. Vì vậy, việc khám sức khỏe định kỳ và tầm soát sớm các yếu tố nguy cơ tim mạch có ý nghĩa rất quan trọng trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột tử.
